カウンセリングのメリットで述べましたように、カウンセラーは以下の手順を踏み、クライアントをサポート

　　　　　　　　　　します。

（現状整理）→（目標設定）→（現状分析）→（方法策定）→（実行）→（結果確認）

　　　　　　　　　　　カウンセリングは、現状を整理することからスタートします。ですからカウンセリングで問題，悩みの解消を

　　　　　　　　　　するためには、先ず現状の問題点をはっきりさせることが重要です。

　　　　　　　　　　　言い換えれば、「何が問題なのか？」、「何が自分に起きているのか？」をはっきり明確にできれば、上

　　　　　　　　　　記の手順に沿って、問題，悩みの解消方法を見つけ出し実行することができます。

　　　　　　　　　　　「何んとなく不安だ」「自分の生きがいは何か」という悩みの中にいる方は、現状を明確にしないまま

　　　　　　　　　　でいることが、要因だと思います。そのまま悩み続けていたら神経が参ってしまいます。

　　　　　　　　　　　カウンセリングの目的は行動の変容にあります。行動の変容を起こすためにも、現状を明確にすること

　　　　　　　　　　が重要です。

　　　　　　　　　　　しかし、人間はなかなか1人で考えていても、頭の中でどうどうめぐりして、問題や悩みの原因がどこにあ

　　　　　　　　　　るのか整理できないものです。ですから、あなたの問題点をはっきりさせるためにカウンセラーが存在するの

　　　　　　　　　　です。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　関連記事として私のカウンセリングに対する思い、及びあなたの生きがいは何ですか？もよろしければお

　　　　　　　　　　読み下さい。